777奇米影视盒v1.0第16集
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777奇米影视盒v1.0剧情介绍:◎李时珍认为粥是最适合中国人的进补佳品,经常喝粥可以滋养脾胃、保护元气。粥对老年人、儿童、脾胃功能虚弱者都是适宜的。不仅如此,健康的人经常喝粥,更可以滋养脾胃,从而保护元气。所以,李时珍甚至提出了“粥是第一补人之物”的论断。粥能健脾胃、补虚损,最宜养人益寿,这里给大家介绍几款养生粥:山药枸杞粥【材料】山药300克,枸杞10克,大米100克。◎山药枸杞粥营养丰富,非常适合体弱、易疲倦者食用。【做法】首先将大米和枸杞洗净、沥干,山药去皮洗净并切成小块。将锅置于火上,将500克的水倒入锅...
<777奇米影视盒v1.0> 演员表
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