影视时评杂志剧情介绍:
王铁军接着拿出了几页纸,上面是三项训练内容,力量,柔韧性,协调性,都是系统的训练内容,递给了张合理,说道:“张哥,这是我现在的私人训练内容,你给我督促一下,安安在训练时间怎么安排。
这三项训练,每一项都有一个要求,每天至少保持一个小时的训练量。”
“这东西是太阳队的训练师给你的吗?”张合理接过去问道。
“嗯,对。”王铁军糊弄道。
张合理仔细看了一下,觉得挑不出什么毛病,甚至他觉得这个训练内容的水平比他高多了,有些汗颜地道:
“看来我还得学习啊,国内的训练水平比不上美国,我在芝加哥大学也做了几年,学了一些东西,现在看,还差得远呐。”
王铁军笑道:“那不要紧,您只要督促我完成这份内容就可以了。另外,我以后还会增加一些训练内容,比如速度,比如投篮,低位步伐训练,防守等等,您都可以给我制定相应的训练计划,然后我让太阳队的训练师也给我一份,可以对比一下,看谁的更好。”