影视时评杂志剧情介绍:

王铁军接着拿出了几页纸，上面是三项训练内容，力量，柔韧性，协调性，都是系统的训练内容，递给了张合理，说道：“张哥，这是我现在的私人训练内容，你给我督促一下，安安在训练时间怎么安排。
这三项训练，每一项都有一个要求，每天至少保持一个小时的训练量。”
“这东西是太阳队的训练师给你的吗？”张合理接过去问道。
“嗯，对。”王铁军糊弄道。
张合理仔细看了一下，觉得挑不出什么毛病，甚至他觉得这个训练内容的水平比他高多了，有些汗颜地道：
“看来我还得学习啊，国内的训练水平比不上美国，我在芝加哥大学也做了几年，学了一些东西，现在看，还差得远呐。”
王铁军笑道：“那不要紧，您只要督促我完成这份内容就可以了。另外，我以后还会增加一些训练内容，比如速度，比如投篮，低位步伐训练，防守等等，您都可以给我制定相应的训练计划，然后我让太阳队的训练师也给我一份，可以对比一下，看谁的更好。”