91混血哥国语剧情介绍:

◎不要小动作太多
很多人可能没有发现，自己在生活中其实有很多的小动作，然而，正是这些糟糕的小动作让你看起来缺少优雅的气质。你有没有无意识地抖腿，或是一紧张就不由自主地抠手指甲，或是喜欢跷着二郎腿等坏习惯呢？
事实上，这些小动作只会让周围的人觉得你是一个容易烦躁、不太注意自我形象的人。也许你觉得随性就好，何必这么在意繁文缛节，但是女人味是女人天生的武器，任何时候，女人们都不该主动地放弃优雅和美丽。改掉这些小毛病，就会让你看起来和往日有巨大的转变。
此外，无论在社交场合还是日常生活中，走路都是我们最常见的肢体动作，它体现的是人类的动态美，也最能体现女人的优雅和魅力。优雅女性的正确走姿应该是抬头，挺胸，收紧腹部，肩膀往后垂，双手自然轻松地放在体侧，跟随身体轻快的步伐，做轻轻摆动。
如果你觉得自己的走姿不够优雅，不妨试试模特的初步训练法，在自己的头顶放一本书，然后挺直后背，双臂小幅摆动，步履均匀地往前走。等你训练到顶着一本书能身姿正确地在屋里自由地走来走去时，你的走姿就算过关了。不仅如此，经常保持这样的走姿，你的身体线条也会漂亮许多，走起路来，视觉效果也会好许多，人也会越来越自信。