泰国小女孩当兵电影名字剧情介绍:

第五章 做大家都喜欢的女人
1．想让大家喜欢你，先要自己喜欢自己
除非我们能确实地喜欢自己，否则我们真的无法让别人喜欢自己。那些对一分事物都怀恨的人，讨厌和鄙视周围的人，会更加强烈地遭到周围人群的厌弃。
喜欢自己是自我进步的方法，也是超于健康成熟的标志之一。当然这里并不是自以为是，而是冷静、客观地接受自己，并怀着自尊心和人类的尊严感接受自己。
布兰顿博士曾说：“适度的自爱，对每一个正常人来说，是一种健康的表现。适度的自重对工作和成就都不可或缺。”
心理学家马斯洛在《动机和个性》一书也提到“自我接受”的重要性。他说：“最新的机能心理学理论出现了一些主要的概念：舒放自然、自我接受、冲动知觉、自满自足等。”
一个心理完善的人，不会躺在床上默想自己哪儿比不上别人，或为自己没有约翰自信或布朗积极进取而担忧不已。
她有时也会批评自己的表现，她也许觉察到自己的缺点和错误，但他知道自己的动机和目标是对的，她会把精力花在改进自己的不足或缺陷上，却不会对着自己的过失和弱点悔叹不已。
成熟的人无论是对自己或是别人，他都抱有同样的宽容心，她不会因为自己有一些弱点而活得痛苦不已。
那么，喜欢自己是不是跟喜欢别人同等地重要？心理学家哥伦比亚大学教育学院的亚瑟教授指出：教育应该帮助儿童乃至成人了解自己，进而建立起自我接纳的健全心态。他在《当教师面对自我的时候》一书中，认为教师的生活和工作充满了奋斗、满足、希望和心痛，因此，自我接受对每位教师来说，都十分重要。